雖然平時有食開保健食品，不過護肝我都係今年先開始食，前排去整半永久眼線，紋繡師話我隻眼無咩眼水好乾，加上突然間面頰位多咗好多雀斑又面黃黃咁，可能係同肝臟唔好有關，我諗諗下又岩喎！我成日捱夜，仲要好易嬲同燥底！
中醫話肝臟係主疏泄，調暢氣機，即係肝氣條達，咁精神情緒就愉悅，主藏血，即係我哋喺休息同瞓覺嘅時候，身體嘅血液會回流貯藏係肝，好似將血液貯存係工廠咁，負責調節與儲存全身血液，所以肝臟真係好重要
最近食緊健靈健肝寶，蘊含非常珍貴藥材雲芝，係靈芝嘅一種，有清肝護肝、健脾利濕、清熱解毒功效。丹參，有效活血、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神 同 五味子，收斂固澀、益氣生津、保腎寧心，而且健靈嘅產品榮獲PIC/S GMP認證嘅香港維特健靈大藥廠以一條龍方式生產，所以質量既穩定又安全，可以放心食用
我食左一排，每日食兩至三次，每次食1粒，我覺得對情緒同睡眠改善咗好多，而家一覺就可以瞓到天光啦
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